MMA Jon Jones Vs Ciryl Gane : Le Combat Historique
Le combat entre Ciryl Gane et Jon Jones de l’UFC 285 est historique pour plusieurs raisons. Tout d’abord, c’est la première fois que ces deux combattants vont se rencontrer sur …
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Quels sont les accessoires indispensables pour le yoga
Il existe des accessoires indispensables pour le yoga afin de contribuer au confort de votre pratique et pour aider à réaliser vos asanas. Ces équipements conviennent autant aux débutants qu’aux …
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5 raisons de faire du stepper
Le stepper peut-il être un entraînement cardio suffisant pour mériter une place dans votre programme d’exercices ? Très certainement ! Voici tout ce que vous devez savoir sur ses bienfaits …
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Comment ne pas avoir de courbatures après le sport ?
Les douleurs musculaires d’apparition tardive, ou courbatures – le genre de douleurs qui vous font grimacer en descendant les escaliers après une journée de squat – sont assez courantes après …
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La corde à sauter pour travailler le cardio partout !
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Top 10 des musées et expositions gratuites à faire
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Les meilleurs conseils pour faire du sport à la maison
Vous envisagez de vous remettre au sport, mais manque de chance on est un peu limité avec la crise sanitaire du Covid-19. C’est le moment pour essayer de faire du …
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